ゼロ秒思考#2024_3

　白紙に思い浮かんだ内容を書き込むというシンプルなもの。しかし実際1ヶ月やってみると、意外なことが書き込まれることや、考えが整理されること、問題の原因が明確になってい、自分の考えを言語化しやすくなったことなどなど、多くのメリットがありました。習慣していきたい。